ちゅぱお と ちゅぱみ - へっぽこ父さんの育児日記 -

愛すべき息子と娘のわんぱく日記。 でも、稀に趣味日記も書きますよ^^

マラソン、どうすんべ…  


えー3月最初の日曜日に、昨年も参加した 市民マラソン大会 (親子で参加) があるので、
土曜日に家の近くの河川敷でマラソンの練習をしましたっ!
うん、がっつり柔軟体操したよ。がっつり。硬くなった筋肉をほぐしてから走ったよ。でもね…

0222練習

まじヤバイ、右肩が痛いヤバイ、コレかなり危険ヤバイ><

走っている時の振動というか、自分の腕の重さをモロに受けるというか、ズン、ピキ、ズン、ピキ…
なんでこう マゾヒスティック な行動をしてるんだろう。自分のことながら恐れおののくわw
いや、分かってたんだけどね、四十肩なのにマラソンって、どんだけ無茶するのかと。アホかと。

でもマラソン参加申請時の1月始めはまだ平気だったのよ^^; 違和感あったけど元気だったの。
それが、どんどんどんどんどんどん…、2月に近づくにつれて、どんどんどんどんどんどん…

しかも 親子で一緒に走る種目 なので、おとさんだけが不参加ってのはムリなのよねぇ~。
たかが1.5km、されど1.5km。 おかさんが代わりに走るってのは、無理だろうし拒否られるよなw

うーむ、ここはもう、この未来予想図が浮かんでしゃーないが、
力強く偉大な父の姿を見せつつ、マラソン完走後に轟沈。医者に叱られるパターン だな。
末恐ろしい未来ww えーおとさん、そこに向かって走るのぉ~? そこゴールなのぉ~?><

それでも、河川敷で1周600mくらいの距離を、ゆっくりペースで3周、4周、5周と走り続けていくと、
…あれ?? なんだか痛みがマヒしてきたぞww
良い事かどうか分からないけど、周回を重ねるうちに肩の痛みが感じなくなってきたのであるw
ジョギングで全身がぽかぽか熱くなってるからか? 汗だくになるほど体を動かしているからか?

確かに硬かった全身の筋肉がほぐれ、それに合わさって右肩もほぐれてきた感じ^^
なんだ、いいじゃん! いい傾向じゃ~ん♪
結局、間に休憩を挟みつつ、ちゅぱおとふたりで計10周走った^^ 本番に向けて頑張るぞー!


…がしかし、その夜…

両足バキバキで歩き方が 油の切れたロボット のようになるおとさん>< 四十肩だってのに、
太ももからふくらはぎまでビキッと筋肉痛。両ひざもガクガク、ボロボロ。さらに足の裏すら痛いww

え? 何してるんだって??  はいすみません、バカやってます^^;

そんな状態なのに、日曜は幼稚園でちゅぱみのお遊戯会…。 もうおとさんのライフは0よっ!
満身創痍で、この先どうするおとさんっ!?



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